SENzijndag workshop 1 Gezond met energie

Er zijn zoveel eenvoudige techniekjes die we bij onszelf kunnen toepassen om ons immuunsysteem een boost te geven, een vervelend kwaaltje te minderen, je meer te aarden, stress weg te werken enz.. In deze workshop leren we eenvoudig toe te passen technieken uit oude tradities zoals mudra's, tappingpoints, werken op energiebanen, welbepaalde ademhalingsoefeningen,... Opgelet, deze tips kunnen geen medicatie of een medisch traject vervangen maar kunnen wel als meerwaarde ingezet worden! Begeleiding: Martine Boiten & Liesbeth Verbeek